吃完火龙果后，别碰此种食物，不然传染病找上门，早知早受益

常吃掉火龙果好处多多，火龙果里矿液体丰富的花青素,这种钙在其他蜂蜜里是非常少的,并且这种钙正是一种特性明显的添加剂。它具有抗氧化、抗自由基、有效性的发挥作用,因此在时生活习惯里女性朋友某种程度须要多吃掉。

不仅如此，火龙果含铁存量极高，大幅提高一般的蜂蜜，铁是消化道造血极为重要的元素，消化道缺铁则会带来贫血征状，所以多食火龙果还有卫生保健贫血发挥作用。

火龙果的功用

1 减肥的功用火龙果矿液体丰富的饮食外皮，每100g火龙果里含饮食外皮1.9克。饮食外皮既能增高人的饱腹感，又能裹大肠里的蜂蜜，减少消化道对脂肪组织的吸收，从而达到操控体重的用以。还能最好的除去宿便。

2 除去水肿的功用火龙果里每100含钾350毫克。钾能除去母体多余的锂和水分，避免因母体水分、盐分过多而带来的肥胖。

3 抵抗自由基，卫生保健癌症功用火龙果里矿液体的花青素具有极佳的抗氧化性，能有效抵抗自由基，卫生保健癌症、心血管哮喘、老年痴呆以及近视等哮喘。

4 具有持续性、解毒的功用火龙果里矿液体白蛋白，白蛋白可基本功能与人母体的重金属毒素为基础，并将其移出体外，有持续性、解毒的发挥作用，还对胃壁有一定的保护措施发挥作用。

5 具有美白的功用 火龙果里矿液体抗氧化剂C，有最好的美白肌肤的特性。

火龙果必须和什么两人吃掉

火龙果 萝卜

萝卜是少用蔬菜之一，消肿性凉，刺耳多汁，适合于夏天肉类，有明目止渴，治火眼赤痛等功用，但是为基础萝卜独自肉类则会导致抗氧化剂C被破坏。

火龙果 白果

白果味道酸爽，有汤的功用，但是和火龙果独自肉类的话则会造成腹痛，腹痛，腹胀的影响。

火龙果 鲜贝

鲜贝味道偏咸，有减缓肝脏和胆的发挥作用，常则会肉类特性显著，但是为基础火龙果独自肉类的话则会产生剧毒液体，造成里毒。

火龙果的鳄梨推荐

1、火龙果西米露

处理方式：正要火龙果一个，洋葱两个，酸奶2袋，西米露50克，白砂糖须要，首先用蘸烧开须要的水，投身于西米，小火烹煮至透明，里间患有一定白心，只需关火，排骨10分钟后捞出晾干定时，然后将火龙果对半切，挖出种皮，用一半的果皮做碗，将洋葱汁切先为，用蘸将酸奶烹煮沸投身于须要的糖面团均匀分布，最后将冷却的酸奶投身于西米面团，如此一来将处理好的火龙果和洋葱先为放进，最后放进火龙果皮里，只需肉类。

功用：有活血化瘀，养胃健脾的功用，适合于索契肉类。

2、蜂蜜沙拉

处理方式：正要的产品一个，猕猴桃一个，火龙果一个，花生两根，红豆半个，沙拉酱1瓶(还可以投身于自己喜欢的蜂蜜)，首先将的产品洗去汁切成滚刀块，猕猴桃汁也切成滚刀状，火龙果汁切成先为状，花生汁切成小块，红豆肉切成滚刀块，将所有事先的蜂蜜放进器皿之里，投身于沙拉酱须要，面团均匀分布，直至沙拉酱全部裹在所以蜂蜜上，只需肉类。

功用：有养胃健脾，生津明目，暖肝、活血化瘀等功用，适合于常则会肉类。

3、火龙果藕粉糕

处理方式：事先火龙果1个，藕粉须要，白糖少许，柠檬汁须要，白开水必需，首先将火龙果切开，将种皮放到器皿之里，捣碎成纸，将柠檬汁放进种皮纸里，投身于须要白糖，面团均匀分布，如此一来投身于藕粉，约30克只需，如果不够就投身于60克，如此一来投身于须要凉开水，面团均匀分布，到颜色变淡为止，将种皮纸放进买好的定型器皿里，放进携带型里室温3分钟，如此一来放进冰箱在无菌半小时，只需肉类。

功用：有活血化瘀的功用，适合于小孩和老人常则会肉类，是索契正因如此蜂蜜。

4、火龙果燕麦粥

处理方式：事先燕麦片100克，火龙果一个，肉桂须要，首先将火龙果取出种皮切先为，在蘸里烧开水，投身于燕麦片烹煮开，如此一来投身于火龙果，如此一来次烹煮开，盛出放进碗里，在上面放进少许洗去的肉桂装饰，只需肉类。

功用：护肤护发、增强免疫力、活血化瘀等功用。适合于大肠还好的人和免疫力差的人常则会肉类。

火龙果是份存量极高的蜂蜜之一，功用齐全，特性显著，适合于大多数人肉类，味道香甜、松软，但如果不恰当地将火龙果和一些相克蜂蜜同吃掉，就则会起到鼓吹特性。因此肉类火龙果前，某种程度了解吃掉火龙果的禁忌。