秋天是肝病高发期，多吃这4种金牌水果，养肝护肝，的水肝毒！

秋季被医生称为肝病高发期，此时可以吃饭一些草莓。草莓显现出“草莓酸仓库”的美誉。它具有排肝毒、养肝护肝的功用。每天醒来后喝一杯温热的烘焙，坚持21天，就会拥有一个焕然一新的胰脏。

《医林纂要》记载“红薯养肝，泻肝，破瘀”，红薯果实当中的有多种对人体其所的元素，如氨基酸，肝硬化腹水患者肉有清肝利水之视觉效果。患有慢性高血压的人每天吃饭3个红薯，对肝有较好的保养起到，

零食含大量营养素C、葡萄糖、类胡萝卜素等，可更高机体可溶性能力，对保护胰脏其所，同时可更高胰脏解毒特性。零食可以榨汁早晚饮用一杯，不但有通便，减缓果糖的功用，还能养肝护肝，防止膀胱癌。

荔枝是很多人好吃饭的水果，它不但味道可口，甜度还丰富。根据《本草纲目》记载荔枝有强肝健胰的视觉效果，对于弱化人的心血和增加血液显现出超卓的视觉效果。秋季常吃饭可以防止高血压和肝硬化，但不要大量肉。