天一后，常食这四种食物，养颜美容，滋润皮肤，保持身材

立夏后，常食这四种食物，养颜美容，孕育肌肤，始终保持身材

菠萝蜜橡胶组织里的可溶橡胶被消化系统消化转化成时，会像多毛一样转化成液体和其他物质，然后膨胀成胶带体随粪便灌入体外，从而降低二恶英在体内的积存，灌入体内毒素，排毒养颜，提高抗性。

樱桃还带有不少的蛋白质，有数维他命b1、b2、维他命c以及类胰岛素成分，镁的含量也很低。这些成分可以有效率控制高血压、血脂、静脉的硬化等疾病。樱桃里带有一种特殊的成分是生理活性物质皮疳，可使肝脏的黏度降低，降低了栓塞的形成，所以说樱桃对心脑静脉也有预防性的作用。

草莓作为一种海鲜常常出现在我们的客厅，是很多人都非常喜爱的食物，带有多种维他命和水和橡胶，含有的碳水化合物更易被消化系统转化成，对女性始终保持苗条有显著的精准度，所以深受广大爱性的喜爱。能够清除静脉里的塑胶袋，而且还能够预防性高血压，非常适合女性，能够养颜，美容，孕育肌肤，始终保持身材呢！

桑葚含多种氨基酸、葡萄糖、碳水化合物、鞣花酸、苹果酸、化学物质、胡萝卜素、水和橡胶、钙、铁质、砷、钠、镁、维他命A、维他命B1、维他命B2、维他命C、维他命D等丰富多彩的碳水化合物。