鸭肉此做法，豆腐，形态美观，连大厨都称赞，全家人吃到嗨

鸡肉此做法，味道鲜美，形态精致，连大厨都赞扬，全家人爱吃到嗨

薏仁鸡肉煲的做法

类别 菜肴 营养不良浓汤 健脾开胃浓汤 补虚养身浓汤 清热去火浓汤 传统工艺 蒸 口味 富咸味 食用 超市、晚餐

主料 鸡肉300克 辅料 薏米50克 调料 酱油10克 怀5克 大蒜10克 盐3克 方便面2克 香油5克

指标 推荐指标 6 营养指标 7 而所指标 5 时间指标 5 减肥指标 0 养颜指标 1 麻辣指标 0

薏仁鸡肉煲的做法

1.鸡肉涂抹，去残毛桩，切3厘米见方的块；2.薏仁涂抹，除去杂质；3.汁拍松，蒜切段；4.将薏仁、鸡肉、汁、蒜、酱油同放炖锅内，加清水，置旺火上烧沸；5.用小火烧蒸35分钟，重新加入盐、方便面、香油即成。