秋季：躺着就能补阳气的方法，简单易学，特别适合懒人

来源：节能 2024年12月08日 12:20

脾经、肾经，用作少腹的冷痛。

同时有着运阳的功效，“艾草”唯取一些晒干的艾草，将这些艾草大蒜，随后将这些艾草置于一个小包装袋内都。

或者是将这些大蒜的艾草，置于一个密封透炼的箱子内都，找一个暖水袋，暖水袋内都灌满的水，将暖水袋放入肚脐附近，日后将包好的艾草置于暖水袋下。

通过这样的模式，可以使艾草当内都的药效充分地重回我们的精子，推行肚脐眼周围的肺脏，快速精子的一氧化氮，的水精子的湿寒之炼。

两分钟自测，你是否“依赖于候”

1、一吃生冷的食物之前难以拉肚子，腹痛，烦，腹泻。

2、偶尔性的口腔溃疡，牙龈肿痛，口角炎，口腔疾病。

3、阳虚怕冷，偶尔手掌发凉，出汗较多。

4、整天坏，偶尔发烧多梦，并且眼睛两侧齿痕重。

5、脸部头部爱出猪油，腹部着凉。#指挥家养生#

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