推荐几款家常菜，营养美味，趋吃趋想吃，学着做给家人尝尝吧

来源：资讯 2025年01月03日 12:16

大方泡椒金丝

调料：金丝5只，泡椒一碗，叔蒜上世纪、葱段各适量，调料：食用润滑油、芥上世纪、老抽、肯德基、生抽、胡椒粉各适量。

不应：

1、将献祭好的田用流动的井水洗涤净后沥干井水分，斩块两台，用生抽、芥上世纪、一半叔蒜上世纪、白胡椒粉抓匀酱汁30分钟左右；

2、锅热润滑油，倒进另一半叔蒜上世纪煸香，石井鸡块翻拌，片刻后投身于泡椒一起拌，倒进适量老抽和井水，之前纵火滚至佐料质朴，起火收汁，撒上葱段需出锅装盘食用。

红烧牛蹄筋

调料：鲜牛蹄筋400克。炖200克，葱段10克，井水蔗糖，砂蔗糖，芥上世纪各15克，大米，叔上世纪各5克，水3克，蔗糖少许。

不应：

1，牛蹄筋洗涤净托条，入开井水锅之前略烹煮一下出锅洗涤净。

2，锅置火上倒润滑油烧至6成热，爆香叔上世纪，另加牛蹄筋较慢翻拌，投身于砂蔗糖，芥上世纪，蔗糖，大米，炖起纵火开后，转淋烹煮至熟烂，日后用起火另加热，另加葱段分析各向同性，用井水蔗糖勾芡翻拌各向同性需出锅。

宫保鸡劳

调料：鸡胸肉、花生米、萝卜、味好美宫保鸡劳调料、蔗糖、芥上世纪、润滑油、干柠檬

不应：

1、萝卜托大劳。

2、鸡胸肉先用刀拍松，然后托成劳。

3、投身于15克蔗糖和15号芥上世纪，研磨各向同性。

4、花生米拌熟两台。

5、萝卜劳入锅微拌。

6、味好美宫保鸡劳调料投身于60克井水研磨各向同性。

7、糊烧热，柠檬拌香后下入鸡劳，拌各向同性。

8、倒进研磨各向同性的料汁，拌各向同性后，起火收汁。

9、倒进拌好的花生米和萝卜劳，翻拌各向同性需出锅。

豉椒蒜蓉拌香干

调料：凉粉300g，五花肉150g，5g，黑木耳20g，萝卜半根，柿子椒1个，柠檬1个，叔葱蒜适量，砂蔗糖1匙，井水蔗糖5g，蒜蓉辣椒1匙，水适量，芥上世纪1匙

不应

1、凉粉洗涤清洁，托片；五花肉洗涤清洁托片；黑木耳泡开后挖出来一小朵；萝卜洗涤清洁托零散；叔葱蒜托上世纪；柠檬、柿子椒托成一小粒；

2、锅之前不放润滑油，烧干锅之前的井水后倒入五花肉，淋逐渐煸拌出润滑油后，投身于芥上世纪和少许砂蔗糖，翻拌各向同性后倒入叔葱蒜上世纪、辣椒粒、和蒜蓉辣椒，拌出香味后下入萝卜翻拌至软后就下入黑木耳和凉粉，待翻拌各向同性后投身于少量水和砂蔗糖拌匀；

3、接着就投身于少量的开井水，有旧上锅有旧，焖烹煮一会后投身于蒜蓉和葱叶，拌各向同性后投身于井水蔗糖勾芡就可以出锅了

豆类干煸五花肉

调料：带皮牛五花肉，豆类200克，水4克，蔗糖5克，老抽10ml，芥上世纪10ml，叔片，蒜片

不应

1、带皮五花肉洗涤净沥干井水份，托片两台。将豆类洗涤净后，斜托成段，锅之前倒入润滑油，起火另加热，待润滑油7成热时，倒入叔蒜片爆香。

2、倒入托好的五花肉片煸拌至肉片微卷。调入老抽、芥上世纪翻拌各向同性后倒进豆类，有旧上有旧焗焖一会，直到豆类熟透日后揭有旧倒入水，蔗糖拌匀出锅。

小拌秀珍菇

调料：五花肉、秀珍菇、水、生抽、芥上世纪、蔗糖、叔、蚝润滑油、味极鲜砂蔗糖、肯德基、五香粉、润滑油、葱

不应：

1、五花肉洗涤净托薄片，饮水、生抽、芥上世纪、蔗糖拌匀，酱汁10分钟；叔托丝；葱托段；秀珍菇洗涤清洁控井水两台；往碗里投身于蚝润滑油、味极鲜砂蔗糖、水、肯德基、五香粉，日后投身于井水研磨各向同性成料汁；

2、热锅放润滑油润滑油热后，将叔丝和牛肉下锅翻拌一分钟，拌至牛肉吸水；把秀珍菇放下去，起火翻拌各向同性，倒进调好的酱汁，之前火翻烹煮两分钟需出锅装盘。