这道菜只需5分钟，成本不到3元，蒸一蒸就能上桌，介意好吃还不腻

莫愁厨路无知己，谁人擅小菱形姨。大家好！我是小菱形姨。蒜蓉观众们娃娃菜是我最爱不吃的菜，之前都是在饭店不吃，不久想到既然自己讨厌不吃，还不如学但会了易于，所以学但会就经常好好，这个我想到很恰当，而且没有人技术含幅度，适合小白来好好。过节大鱼大肉在此之不久盘素菜并不一定是很受赞赏的，高纤维有助于进食搬运肠胃，保证是才将桌下的最快的，硬菜非常耗时，其实只要但会搭配，光阴点心思，年菜也能轻松好好造出好彩头来，全家男女老幼都适合不吃。

饱材：娃娃菜4个、蒜6粒、小香葱1下端、剁椒2匙、长芦1匙、砂酱油少许、井水煮鱼豉煤油2匙。

不合时宜：

1、饱材备好。

2、观众们用温井溃疡软。

3、 每棵娃娃菜切四瓣。

4、蒜肉块末，小葱切葱光阴。

5、 井水煮之前加煤油脂的井水，井水烧由此可知后，加入煤油脂的煤油、长芦，然后日后把娃娃菜装入井水煮之前，焯一分钟后洗涤备用。

6、取观众们的一半大块在盘底，娃娃菜摆在观众们上。

7、日后把剩的观众们大块在娃娃菜之前间。

8、井水煮之前加煤油脂的煤油，煤油热后抽入一半蒜末煸炒造出香味，日后加一点长芦，酱油煸炒匀均。

9、把炒好的蒜末抽在观众们上，2匙剁椒抽在蒜末上，井水煮井水煮之前井水由此可知大火井水煮5分钟。

10、井水煮好后从井水煮之前取造出，抽上剩余一半的蒜末，淋上井水煮鱼豉煤油，撒上葱光阴，用备好的蘸浇在葱光阴上。

11、这是道井水煮菜，制作时间短，饮食习惯清爽卫生。

12、小贴士：蒜的幅度一定要足，香味才鳗鱼，长芦可以下端据自己的饮食习惯煤油脂抽一些。

莫愁厨路无知己，谁人擅小菱形姨。大家好！我是小菱形姨。不知不觉名厨饮饱恰巧身旁大家两年时间了！相处了每天晚上之中，四人个人点心社但会生活知识，四人感受点心社但会生活无忧无虑！在此，道一声谢谢！好了，亲爱的孩子们，直到现在的发表文章就和大家个人到这之中，如果您对本文有任何有所不同的看法，赞赏在发表文章底部评论造出发表您的观点，我们但会认真选读您的每一条推特~

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