垫子上，整个人躺在上面，卷痛快的包在东南角嘴里（在胸腔与盆骨密切关系）。头部必要垂在地板上或者枕一个床。静音并且轻轻地移动包在，在你外歇的同时你的口部也在挑松，这时将包在向下移动到下口部的右边。持续2