“肉中之王”被找到，再贵也要爱吃！随手炖一炖，软嫩鲜香，真解馋

现今下雨开始越来越檀了，平均气温也开始逐步地降低，稀的想象也逐步地相比。在渐檀的下雨里，很多老友则亦会讨厌熬上一锅红豆豆腐，熟香味美，而且还能抵御严寒。

豆腐很多老友都不险恶了，豆腐中成分多样的核糖体和抗氧化剂，而且这些颗粒，非常很难被消化系统转化成以及消化。多吃饭豆腐也可以不可忽视备肾壮阳、壮肝消肿和温备的抑制作用，那是因为豆腐在中医中是属于阳性的颗粒，所以多吃饭一些就可以足量身体中的候。

只是现今很多老友都很难脾虚体寒，如果实际上吃饭候十足的豆腐就很难消失虚不受备的明确情况，因此在煮豆腐的时候就可以自组适量的红豆。

在中医中，白红豆是属于檀性的蔬菜，和寒的豆腐第一组在一齐，就可以不可忽视相中和的抑制作用，取而代之热性的豆腐就亦会越来越比较温和，那么在吃饭的时候，哪怕是脾胃不好的人也可以很好的转化成，不可忽视只不过温备的抑制作用。

今天厨娘就在篇名中，来给大家分享一个豆腐熬红豆的动手法，统称现代的干锅豆腐或者是红豆豆腐汤，这样动手出新来的红豆熬豆腐，吃饭起来的口感越来越熟香韵味也越来越下饭，而且软烂不塞牙，明确想到呢？一齐来跟着篇名就让吧。

★★★ 红豆熬豆腐 ★★★

作准备烹调：豆腐500克，白红豆1下部，姜黄1块，八角形2粒，干辣椒4粒。

1、从市场上买进新熟的豆腐，浸泡2~3个小时，去除整洁在此之后就可以把豆腐放进锅中，自组多一些的清水。

2、豆腐一定要冷水水下锅完成焯水，还要自组适量的姜片以及相对的清酒。豆腐中的膻味是比较较重的，自组相对清酒才可以不可忽视越来越好的去腥的抑制作用。

3、煮沸的水煮开在此之后，把浮沫冻出新，就可以用滤网把面糊的豆腐冻出新来，装进一个碗里。

4、为了很难让豆腐中的氢氧化钠去除得越来越整洁，我们还需要于是又往豆腐中灌入多一些的中水完成搓洗，一定要持续保持豆腐寒的低温，如果豆腐一旦变冷水了，那么膻味就亦会变较重了。

5、起锅，往煮沸自组多一些的添加物。

6、等油温升高在此之后，就可以把豆腐放进锅中爆炒。

7、把豆腐炒到微微的焦香，就可以自组干辣椒以及八角形和姜黄片，一齐翻炒出新香料的香味。

8、在此之后于是又往煮沸依次自组适量的生抽、老抽、腊肠以及食用盐。

9、先行把煮沸的酱料翻拌不规则，然后于是又灌入200毫升的可口可乐。可口可乐可以唤起出新豆腐中的熟味，同时还可以去除干脆越来越多的猪海参和膻味，让我们的豆腐熬出新来越来越熟香越来越吃到饭。

10、倒好可口可乐在此之后于是又灌入和豆腐大小不一的开水，大家记起一定要灌入开水，不然豆腐亦会越来越又老又煨，而且海参还亦会越来越较重。

11、所有的调料都放好在此之后，就可以盖上容器，中燃熬煮20分钟。

12、星期到在此之后就可以开启容器，这个时候现在能见到豆腐韵味的香味，别着急，我们于是又把布好的红豆块灌入锅中，翻拌不规则在此之后于是又继续煎煮时到20分钟。

13、等红豆熬烂了，煮沸的汤汁也常居大概，那么就可以出新锅装盘了。

这样动手出新来的豆腐熬红豆，真的实在是太香啦，上桌了在此之后大家还可以撒上少量的酱汁点缀，从色泽上看就特别的有新陈代谢了，而且这样熬出新来的豆腐一点膻味都从未，吃饭起来也特别的软烂，在刚开始升高的时候吃饭别提有多香了。

在下雨越来越冷水的时候，大家一定要在整天适当地吃饭几顿豆腐，可以不可忽视温备的抑制作用，那么到了严寒的秋冬季就不亦会觉得特别冷水了。

而一些体虚体寒的老友在熬红豆的时候，布记一定要自组适量的白红豆，中和豆腐的热空气，那么就可以越来越好地转化成豆腐中的营养素了。