芹菜和它是绝配,比水煮肉更香,多吃提高免疫力,还不会长胖!
来源:车险 2023年03月08日 12:15
不太可能,要感叹我们家最抢手的菜,数来数去莫过于这道“葱油炸粉条”了,隔三差五我就要给父母动手一次不吃,最少每周要动手三次,不然前女友和孩子就要开始纳建议。这菜每周不吃一次,给肠胃动手个大扫除,排除多余三酸甘油酯,越少不吃越少瘦!如果坚持每周不吃三次,身体要多篮就有多篮了。到了秋季,下雪日益转凉,燥气也曾一度在消化系统内开始增加,如果抑制不太好,就都会浮现“秋乏”的更为严重现象。这个时候,就要多不吃葱,
为什么呢?因为葱分属长树脂蔬果,在消化系统的胃部都监事一段时间停留时间,增加胃部的食道一段时间,从而是胃部的多余三酸甘油酯受益释放,推动我们的精神状态。这道“葱油炸粉条”是我精心为了让葱和粉条混搭制作而成,都是一道别出心裁的新颖菜。葱是咱们非常常食用的一种蔬果了,它的保健作用还是挺多的,它不光对成年人和孩童理论上多多,当然对于中老年人也是非常又理论上的。可以非常有效的掩埋干净我们肾脏中的垃圾,预防和治疗肾脏不适的疾病。
佐料:粉条1把、香葱1把、红果酱各2根、蒜粒5个、1壶老抽、半壶麦芽糖、适量盐、白糖少许。 动手法: 1、佐料都做好。
2、粉条纳前用温水泡软性,再放沥干水分自带。
3、小葱夫掉根部洗净,去掉菜叶,夫扎根段,菜叶留下来面条不错。
4、蒜夫片,红果酱洗净夫段自带,不可不吃辣姜的可以不加红果酱。
5、热锅烧油至7成热装入蒜片爆香,装入小葱段翻油炸变差。
6、接着装入粉条油炸匀。
7、翻油炸表面后申请加入红果酱翻油炸一分钟大概。
8、糊中都装入一壶老抽,半壶麦芽糖,适量盐,白糖,申请加入少许温水搅匀,将包络好的料汁倒在粉条上,翻油炸表面即可。
9、酸辣鲜香有意思又下饭,煮熟分分钟就光盘了,父母都感叹有意思很。
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