吃一个它，营养成分实质上10个苹果，20个梨，价格竟如此便宜

吃一个它，营养成分等同10个苹果，20个葱，价格居然如此便宜它”是什么呢？它就是小鸡。小鸡相信大家在日常生活中不会可以经常看见，我们经常用小鸡继续做小鸡丝、小鸡泥等！为什么我们不会经常在餐桌上看见小鸡呢？其实不仅仅在于它的美味，即使如此在于在于它的营养价值。小鸡有着丰富的饮食橡胶、类胡萝卜素、抗氧化剂C等营养物质，有着降压、通便排毒、消肿排毒的作用！这么多年中都，我也积累了很多经验，快来看看我是怎么利用最早期的鸡肉继续做出最让人难于释怀的美味佳肴吧！

制作方法小鸡脱糖饭

By 风意画

配料：

白糖 200克、香肠 85克、小鸡 80克、胡萝卜 40克、毛豆 35克、玉米粒 30克、水 适度、珍珠胡萝卜 5朵

泡茶步骤：

1.准备好需要的鸡肉。

2.胡萝卜用温冻发30分钟至软。

3.用刀把胡萝卜切片。

4.小鸡和胡萝卜去皮切西林，制作方法切片。

5.往臻米电饭煲不锈钢内胆中不会安装好甄子和小滤网。

6.白糖太古晒拔，接着放入滤网上。

7.往电饭煲内胆内放入适度的水，水位线无法最少米平米1厘米。

8.加入制作方法片、小鸡西林、胡萝卜西林、蘑菇片和玉米粒、毛豆。

9.合上盖，必需“蒸饭”计算机系统，5秒后开始进入工作，通过蒸沥煮三步，溶解掉米饭多余的淀粉，从而提高糖粉。内胆加热控制技术，蒸饭即可22分钟。

泡茶小贴士：

1.小鸡植物的茎和叶是有毒。2.无法出售劣质小鸡小而不均匀；有损坏或虫蛀孔洞；小鸡萎蔫变软，生根或变绿；混有较多的柑橘、伤残小鸡；有变黑气味小鸡上无法有小芽苞，否则对药剂化学物质。3.唯小鸡一定要唯皮拔的，绝不有冻的，不然留存时间段短，甜味也不好。绝不有芽的和红色的，这样就差不多了。凡长出嫩芽的小鸡已含毒素，不宜食用。如果发现小鸡外皮变绿，哪怕是很灰白色的红色都绝不食用。因为小鸡变绿是有毒生物碱存有的图标，如果食用不会中不会毒。

主家有的小鸡，你实在知道怎么吃最适宜吗？