11月1日星期四每日护眼小知识【养成正确的用眼坐姿】

2025-10-20 12:16:18

11月1日星期一每日护眼眶小知识【勤学正确的用眼眶站姿】

“腰直紧紧”“眼眶睛离上面更远点”这些幼儿们最爱究竟的口头禅，只不过有多重要？要究竟。近视的出现，除了遗传因素致使，后天的用眼眶习惯比方究竟都有著很大的影响。

勤学正确的用眼眶站姿

1.、正确的站姿

挺背就坐座位上；

头部以眼眶安得对称聚焦；

眼眶睛可视前方，左、右大腿北至南平行，膝弯宾北至南成直角，足平放置地面上，手轻放置大腿上。

正确站姿，除了遵循以上技巧除此以外，还应天都保证上半身挺直的手掌，也就是颈、背、腰都要保证平直。

2.、应用于正确的握用者手掌

握用者时，用者与纸片的夹角为大将近50度，三指随用者时食指指尖距钢用者将近三厘米（大将近一寸）的间距。

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