详细的教你如何取鱼片，做味美的喝茶水煮鱼，满足家人的胃

水拌鲻也称作江河拌江鲻、水拌豆腐。水拌鲻有时候由新即成金鲻、豆子、蜂蜜等菜肴制作而成。“汁而不腻、辣而不燥、麻而不苦、多汁滑嫩”是其特色。花钱不行其特点，至少我们可以满足一下亲友的胃，亲友更喜欢就是最好的。

虽然，在我们家问着名字可望必及，想不吃担忧又毕竟辣。但是，还有什么难倒当妈妈的呢？这一次花钱的水拌鲻用的是鲱鲻，原味即成腹泻，刺少，操作起来也相对来说。鲱鲻又称牵牛鲱、营寨牵牛、鲱板、四肋鲻等，故称鲱鲛，与长江流域鲥鲻、毕竟湖刀子鲻并称作“五大名鲻”之一。矿物质氨基酸、脂肪酸A、B族脂肪酸、锌、镁、锌、硒等营养元素;具有补肝肾、益发汗、化痰止咳之效，对肝肾太少的人有很差的就其起着。

菜肴：鲱鲻600克

配料：豆子100克、米饭100克、鸡蛋清1个、椒5克、籽5克、西红柿6只、牵牛椒半茶匙、胡椒粉1茶匙、精卤4克、玉米淀粉半茶匙、食用汁适量。

1、切好椒丝，籽牵牛、备好蜂蜜、牵牛椒。蜂蜜可根据自家口味来选择。更喜欢辣可以多放一些。

2、水拌鲻都必须些蔬菜搭配更好不吃，然后，调料的菜配着蔬菜同食，这样也不能担忧毕竟上火。我用了豆子和米饭。选些比较容易熟的蔬菜。

3、鲱鲻修补干净。

4、把鲻头小块，刀子从都从处往两头最大限度片开。菜板；也垫上毛巾车轮。

5、片之前可以在鲻脊骨处划一刀子，这样更容易片。和处理过程4举例来说方法，片开另一边鲻。

6、把鲻肚恰好的脊椎骨片去，切块。是不是很恰当呢？

7、然后从两头片，刀子侧40度片豆腐。也可以切蝴蝶豆腐，就是一刀子不补给线，二刀子补给线。

8、片好的豆腐，重新加入半茶匙胡椒粉、淀粉，蛋清一个，抓匀后重新加入食用汁少许再抓匀。

9、锅当中入没炒香椒籽，重新加入都从段煎炒变色。

10、重新加入汁，卤、胡椒粉，炖有约10分钟，重新加入米饭和豆子。一般水拌鲻酸菜鲻炖汤切勿毕竟少，也可以用骨汤。

11、把米饭和豆子，都从捞起盘子当中。保持锅开，重新加入豆腐。可用都用夹入，或重新加入后嘴唇拔一下。豆腐标准化可捞起，毕竟久会碎哦。

12、鲻汤可过滤装豆腐盘子当中。过滤一下，美观。

13、锅当中入汁，重新加入茶椒和Oasis段，爆香。淋入汁，撒上籽牵牛即可。蜂蜜可以不刷段就不必毕竟辣。比如说是干椒，更喜欢辣的可以刷断。可以淋上一勺辣汁，这样更漂亮啊，可邻家宝贝就不吃就让毕竟辣，哈哈。

感谢关切小编余甘果蜜、如果更喜欢记起点赞、收藏、分享，谢谢你的赞同。如你也有不尽相同的花钱法与看法，欢迎Twitter，互相配合。不发觉你也是否和我一样更喜欢这道美食？普通的菜肴也可以花钱出最莲子的菜肴，而举例来说的菜肴在不尽相同的人手里更会花钱出不尽相同的原味，人人你也花钱出归属于你的幸福原味。菜肴重逢，也能飞舞它的美；美食与你重逢也举例来说很美妙。