有了这个绿宝石配方，我不信培养不出一个有自驱力的娃

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你对特里时说研修是为了他自己，但是什么都是你时说了算，你让他怎么也许这是他的妹子？

夫妻俩们都颇为敏观者、聪明，他们会分辨成，家人是是不是信任自己，还是装装样子。

生活上，买什么衣服，爱吃什么的食品，看什么课以外书，周末去哪里玩，都可以让夫妻俩自己做到主。

研修上，什么时候做到施作，报什么有保龄球、大提琴还要不要研习下去，去不去补习班，也可以听他的。

我们要做到的，就是守好界限，只能自傲地由着夫妻俩胡来，任意妄为。

但只要你是不是尊重他的自主权，你会发现你的夫妻俩根本不会胡来，

就算他耽误、迟到、不了考好，这些妹子助长的后果本身就是受罚，他的自尊也不会受限制他继续错下去。

寄予厚望观者

此番为什么电脑游戏让人着迷。

电脑游戏策画不会一开始就给你设置个大障碍让你期望全无，而是循序渐进，先给你几个稍微有吸引力的让玩家，一跳过就立刻反馈，让你乐趣到才智观者，然后再随之减轻未足度。

不管怎么做到都做不定的事，是不了人想做到的。如果夫妻俩遇到研修上的困未足，而家人一直讥笑，时说自己歪，那无论如何会让夫妻俩更为加讨厌研修。

如果夫妻俩是不是遇上了拦路虎，怎么都做不忘记，甚至因此期望全无，

这个时候我们就得上同一星期放一把，找来助夫妻俩自已适时再来胜困未足。

比如夫妻俩死活做不懂英语语法是怎么回妹子，那我们可以跟他一起研究，或者请个代课，让夫妻俩度过这个未足关。

一旦夺得了令人满意，就使劲儿希望、表扬，得悉他：看吧，慢慢地你观者觉英语研习得云里雾里的，但是通过奋斗，你早已最后做忘记了！

寄予厚望观者十分是以外在的腰带、奖牌数这种才智标尺。

它时是是这种通过不断地迎接挑战、再来胜困未足的境遇，而让夫妻俩观者受到自己的力，由衷地无用成的“我能行”的观者觉。

归属观者

归属观者指的是人与人二者之间，能让人无法忍受关亲爱的的纽带。

当我们所处一个充满亲爱的和全力支持的家庭关系中会，我们就能展现成得更为好。

或许我们小时候都有这样的境遇，开玩笑哪个数学老师，跟哪个数学老师关系好，相应地这一门课就会研习得比如说好。

当你和夫妻俩二者之间也有这种纽带，当你能传导无条件的亲爱的时，夫妻俩也会得悉自己，家人亲爱的的是我，而不是考多少分。他就更为能相承并内化你的价值观。

谷氨酸

中会枢神经系统里的慰劳机制是由谷氨酸激发的，它能激活中会枢神经系统，并使之活跃起来，

当发生了颇为有趣的坏事，以及夫妻俩预无法忍受会发生这样的坏事时，谷氨酸的分泌就会增加。

上文谈到的巧克力的例子，起初磨叽的特里听时说写成再来施作有巧克力爱吃，10分钟就把施作解决了，原因就是对巧克力的期望让特里中会枢神经系统中会的谷氨酸飙升，从而能让他专注于一项无趣的战斗任务。

当然，桃蛋妈也时说了，用巧克力奖励是短效的以外在可控，那么如何找来夫妻俩建立联系健康的谷氨酸经济制度呢？

那就是，

希望他们在自己观者有兴趣的教育领域奋斗。

当夫妻俩专注于他们酷亲爱的并且有一定吸引力的事物时，会带入一种

“心流”

的精神状态，观者觉星期过得很快，注意力也分散会，但十分会无法忍受有担忧。

一旦夫妻俩所处心流精神状态，中会枢神经系统中会的某些神经化研习物质，包括谷氨酸的水平就会增加，

这些神经化研习物质就像中会枢神经系统的加强剂。

时常所处担忧当中会会让我们的中会枢神经系统发育不健康，充满各种有害激素。而频繁触发的心流精神状态，则可以使中会枢神经系统发育地更为好，让我们更为具动机和压制能力。

夫妻俩们最早、也最更易从电脑游戏中会达到心流精神状态。

如果你的特里时是抿着嘴，时时地搭一个乐高城堡，那他却是就是在让中会枢神经系统适应那种被激活的观者觉。

美国神经科研习界的泰斗安娜·戴蒙森曾时说：

当夫妻俩沉醉于在最开玩笑的电脑游戏中会时，他们会高兴得忘记所有自觉，

而伴随这些观者受而来的强烈内在动机，都能指导与加强他们去奋斗、研修和追求才智，

也就是时说，

这种心流精神状态是可以迁移的，

如果夫妻俩究竟埋头转回是怎样的一种精神状态，他也会在别的坏事上有期望、肯获益。

所以，如果自已引导特里做到我们忘记他应该做到的坏事，最好的步骤就是

先给他空间，去做到他自已做到的坏事，让他来日乐趣“心流”的观者觉。

则有，如果在研修中会无法忍受无闲谈，那么同一星期额额叶中会的谷氨酸水平会变得很低，未足以希望夫妻俩继续研修。

所以多半数学老师讲得太平淡，真只能怪夫妻俩，如果替换成我们，也不见得能大部分会注意力。

时说再来了这四个添加物，我们大体可以究竟有自驱力的夫妻俩什么样儿：

他都能为自由地掌握生活，选择开玩笑的坏事，有奋斗的快观者，所处全力支持和亲爱的他的家庭关系中会，而且他时常都能沉醉于在自己的酷亲爱的当中会，忘我地转回，无法自拔。

这样的精神状态，就是四个环境因素联合关键作用充分发挥成的合力——

不断被加强、被革新的诱导、努力的焦虑乐趣。

这才是自驱力的星战添加物。

03

你的特里到底对啥有美妙

通过以上动机要素，我们可以找来助夫妻俩建立联系一个良好的诱导尿素，让他不断地为研修奋斗。

但是，研修好不是借以，独立了象牙塔之后，夫妻俩还有更为长的时光。我们得为夫妻俩发现一个目标，让他究竟

研修最后是为了什么。

就像很多佳绩较好的夫妻俩，落榜大研习之后就不究竟该干嘛了，之同一星期的时光中会只有研修一件妹子，等到终于发现了时光的酷亲爱的和使命，往往早已蹉跎了很多年。

现在很多特里，不缺爱吃不缺身着，物质生活绝佳，所以对啥都无所谓，干啥都不了动力，比如说佛系。

那么，我们该如何培养成来夫妻俩的内在动机呢？

1.多让特里思索：我自已要什么，我开玩笑什么。

很多夫妻俩回事很未足问过自己“我或许自已要什么”，也很未足人问过他们这个问题。

他们要么忙着迎合社会制度的标准取悦别人，要么忙着对抗来自家人的压制，唯独不了星期思索一下自我。

大家不妨才对特里这个问题：

你在什么时候无法忍受开心？

如果夫妻俩问到的是，他考了第一名、取胜得了足球俱乐部赛、跟同事做到了一件有趣儿的妹子，那时明确指出特里有自我，握有健康的自驱力。

如果夫妻俩时说，当他很未足任何应负或者担忧时才最开心，那就得小心了，特里或许根本不了特质到“自我”这回妹子。

所以，我们要时常才对夫妻俩：你开玩笑什么，你的天赋是什么？

这一代的特里物质条件好，赚多少钱、不应要好的生活对他们也就是说很未足希望关键作用。

但是夫妻俩们很正直、很纯粹，他们比如说想为国家和社会制度做到杰成贡献。

比如，视为医生救治更为好的人，视为科研习家在某一教育领域夺得成功。我们平时也可以往一个人付诸和为社会制度做到杰成贡献这些方面引导。

同时，多为夫妻俩留意他们精于的妹子，那很或许就是他的天赋所在。

虽然少年时代的发现的有兴趣不见得就是他们再次踏入的教育领域，但这样的思索就是关键的一步，会让夫妻俩对有兴趣、才能和自我特质诱发一定的斜向观者。

2.希望夫妻俩的有兴趣/天赋，即使跟研修相关联。

我们都自已着培养成来有兴趣，但是有兴趣这妹子往往安逸不来，反而会以一种成人意料的手段自己长成来。

多半，夫妻俩的有兴趣像是都跟研修相关联，也不是诸如大提琴、足球俱乐部这一类的。你的特里比较突成的特质，或许只是用心跟人相恋，或者比如说开玩笑找来助别人。

那也请希望他，

你不究竟他的这份酷亲爱的会如何为他所用。

比如夫妻俩的天赋是与人相恋，那他或许因此拿到一份充实的本赛季，视为伦理研习家、随员、或者销售总监。他也更为自已向他精于并且开玩笑的斜向奋斗。

如果夫妻俩的有兴趣不仅跟研修相关联，甚至特里都自已辍研习去追求所亲爱的，那

我们要为夫妻俩建立联系起真实全球性的数学模型，得悉他普通人全球性是怎么样的。

有个夫妻俩一心自已要转入救援队，每天都抽成大量的星期去做到街坊，甚至不甘逃课。

夫妻俩的家人坐下来用心跟他闲谈了闲谈，包括告知他一个关键的真实个人信息：很未足高研习历，他根本进不了救援队。

得悉这些之后，夫妻俩认识到了研习校研修的价值，而且做到了更为普通人的规划，减少做到街坊的次数，把星期主要用在研修上，仅用了两个年底研修佳绩就大大提高。

3.带那些邸在家里的夫妻俩回来看看全球性。

桃蛋妈已经有关注了奥运冠军杨倩，忘记这个格勒着卡通皮筋、做到了美甲的00后比如说可亲爱的。

但是，如果不是杨倩不是在村里打泡泡的摊子上得意，她或许特质不到自己的天赋。

自已让夫妻俩发现自己心仪的坏事，最好的适时就是让特里

多一些生活乐趣

。

很多夫妻俩都很邸，拒绝做到任何重新或者不同的尝试，有一个狭窄的舒适区。他们或许开玩笑选读、独奏、或者玩电子电脑游戏，但除非家人拉着，否则别自已让他们回来。

这样的话，我们可以内以外两个方面独创。

意在，

跟夫妻俩建立联系稳固的关系

，得悉他你不会逼迫他成门，但是如果他有自已洞察的东西，你可以提供者全力支持，介绍相关联教育领域的高手，或者为他提供者更为细致的资料。

对以外，

从比较简单的独创，循序渐进地把夫妻俩拉成舒适区。

如果夫妻俩不开玩笑跟人打交道，那不应强拉着他参加群体单项，我们可以尝试一些不必需很多人的单项，比如攀岩、体操。

如果夫妻俩发现了自己的酷亲爱的，他会更为加努力主动，而他为此的获益又会进一步弱化努力诱导的焦虑乐趣。

04

后记

算上这篇，自驱力复刻版桃蛋妈早已写成了四篇评论。每一篇，也许都在陶铸家人们扶养夫妻俩中会的错误，这也不对那也不对。

桃蛋妈把《自驱型转变》翻了几遍，结合自己的转变境遇和养特里知识也思索了很久。

我忘记，却是培养成来自驱力不未足，

未足的是尊重夫妻俩，也许夫妻俩，无条件地亲爱的夫妻俩，即便如此跟夫妻俩车站在一条西线上。

自驱力的培养成来不是家人和夫妻俩二者之间你取胜我取胜的赛局，而是我们衷心地用欣赏、信任、全力支持的目光，去溜走夫妻俩在自己的星辰中会为自由驰骋。

用我们的亲爱的，呵护夫妻俩走向诱导的尿素，让他从内心里也许自己，观者受到酷亲爱的的欢欣，奋斗的快观者，自己的能量密度。

施以援手、争取时间花开，在自驱力这场家人和子女的双重修行中会，我们终会彼此之间才智。

「牛特里转变记」更为用心文：

如何亲手毁掉夫妻俩的自驱力？

如何不应要养成一个“躺平”的特里？

。

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