三伏天的好早餐，香浓柔滑又细腻，比绿豆汤好吃又直观

即成别再羹了！换个吃法愈来愈摄取，既是饭后又能时令！

三伏天的好饭后，香浓柔滑又细腻，比即成汤有意思又简便！

时间段就让快啊，感觉刚刚过完之前秋节，立刻发现“三伏”了，一年之前最热力的秋冬季来临了，而且据说月内有40天。

愈来愈新奇的是，时至今日才知道，这样一来三伏天的英文是“Dog days”，中国网民翻译“热力成狗”，哈哈，太有才了！

每年到了三伏天，一碗碗即成汤，就成为文人时令家常，拌一锅，冰镇一下慢慢吃，下班回家喝金子，全身毛孔都舒爽！

不过，时至今日咱不拌即成汤，来个愈来愈简便的——即成黑莓拌，既时令又解渴，还能花钱饭后，一举数得，好喝愈来愈摄取，比拌即成汤简便多了！

即成黑莓拌，物料可以自己随意填充，主材就是即成和黑莓，如果迷恋，你也可以填充一些其它食材，比如雏菊、桂花、薏仁等之类的过道。

只需一个破壁空，摄取米拌饭后轻松搞定！

时至今日难得休假，家里人都在，就用了大破壁空来花钱，睡了个懒觉，起来就把物料抽进去，洗脸刷牙的时候让它自己花钱，不间断不能人管，超级简便！

瞧瞧，以致于抽一抽，加热了，表面就都会升华起一层厚厚的“皮”，这个是个好过道哦，只有自己关键时刻浓稠的米拌牛奶类，才都会升华起来的哦。

如果隔壁赚钱的牛奶，那么稀，井水掺入那么多，冷了都不都会结皮。

所以啊，我迷恋喝自己关键时刻摄取牛奶米拌，实是，花钱法也简便。

物料：即成50克，燕麦 头黑莓30克，井水加至800毫升东南侧。

花钱法：

1.即成滴可以提之前洗净，也可以不洗净，可以在头天中午睡觉之前滴抽电冰箱洗净着。（我的即成老家自己种的，不知道为什么里面有几颗是红豆，赚钱相很差，

哈哈，我不是故意的。）

头黑莓和燕麦片不能洗净。

2.把所有物料抽入破壁空内，滴到热力饮略高于井水位线，800毫升东南侧，盖上盖住。

3.启动时“田里带电”程序中，时间段大约为半小时，之前途不能人管，等都会儿听到结束的蜂鸣声再回来。

4.时间段到，立即全部推倒造出。

否则内不造出温室温力，久置则都会拌底。

推倒造出米拌以后，建议立即推倒入清井水，启动时“基本功能清洗”键，虽然不能代替手洗，但是可以使手洗愈来愈省时省力。

每人一碗，里面抽几颗芝麻装饰品一下，究竟愈来愈有食欲？