饮酒不过量就就让？医生提醒：这4类人尽量做到“滴酒不沾”

2、短时间时绝不饮宴

身后饮宴，身后进食，酒在胃内单次长，酒精饮料颇受胃肠的干扰，能吸收缓慢，就不易酒醉。

3、尽不太可能饮热酒

不管是米酒、黄酒，转化成后牛奶，一是类物质适口，二是可挥发掉一些气态极低的醛类有害物质，减少有害成分。

4、饮宴后切绝不睡觉时

人饮宴后体液贮的磷酸在睡觉时时亦会被体力娱乐活动释放不止，产生血压所含减少，代谢率骤降，而酒精饮料抑制了胰脏也就是说的娱乐活动，阴碍体液磷酸贮的在此之后，以致危及生命，产生死亡。

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1、牛奶醒酒依此：里面年男子者可饮些酸牛奶，以便使蛋白凝固，确保胃粘膜，加重对酒精饮料的能吸收。

2、甘蔗汁醒酒依此：里面年男子面色已为清醒者可自己嚼食甘蔗，严重者可榨不止甘蔗汁灌服，能醒酒。

3、瓜子醒酒依此：里面年男子时，取1－2只瓜子，猪肉醋药，可以醒酒。

4、白菜醒酒依此：将大白菜心切成细丝，加大米、醋拌匀，当凉菜药，对去除酒碎有一定的作用。

5、生香醒酒依此：吃几个香或将香晒干切口，滴凉开水里面10分钟，吃香饮水，可解酒。